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在注册Instagram（ins）时，正确填写手机号码是重要的步骤之一。以下是填写手机号的一些指导建议。
1、使用真实手机号码：确保使用真实的手机号码，因为Instagram可能需要发送验证码来验证你的账号。
2、国家代码：在手机号前面，需要添加你的国家代码，如果你的手机是中国大陆的，那么国家代码应该是+86，你的手机号应该写成：+86 1XXXXXXXXXX（其中XXXXXX是你的手机号的后几位）。
3、格式正确：检查是否按照平台要求的格式输入手机号码，避免错误或遗漏字符。
4、符号规范：确保使用正确的符号，比如括号、短横线等，来分隔数字，不过，在填写手机号码时，通常不需要添加这些符号。
5、隐私保护：请务必注意保护个人隐私，避免公开或分享过于详细的个人信息。
如果收到“格式不正确”的提示，请仔细检查是否按照上述步骤正确填写，如果问题仍然存在，建议查看Instagram的官方帮助文档或联系客服获取更多帮助，也要注意，某些地区可能对Instagram的使用有网络限制或政策规定，请确保自己遵守当地法律和规定。